Духовная жизнь

Каждый, кто носит Бога в своем сердце, может любое место превратить в место священного паломничества…
Август 27, 2010 Комментариев 0

Качества продуктов питания

Добавлено в  Правильно питаемся

зерновыеОдин мудрец сказал: “В мире есть три драгоценности – вода, пища и добрые слова, глупцы же считают драгоценностями камни“.
Первое, что должен для себя выяснить каждый человек –  это то, что неправильное понимание питания и общения ведет нас к неминуемой деградации.

В природе существуем множество очищающих субстанций: вода, куда бы она не попала, очищает все, ветер может очистить то, что нет времени постирать. Солнце очищает и высушивает даже экскременты. Свеча обладает способностью избавлять от запаха большое пространство. Звук при помощи молитв и мантр очищает за мгновение наш ум и сознание.
Питание также относится к одним из первых очищающих сознание,  элементов. Читать далее »

Share
Апрель 22, 2010 Комментариев 14

Продукты, которые дают и забирают энергию

орехиСогласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу.

Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства. Поэтому важно знать, что пища, которую мы употребляем, может, как расходовать нашу жизненную энергию, так и восполнять ее (не путайте с калориями).

Итак, к продуктам, которые забирают жизненную энергию, относятся:

1. Продукты, связанные с убийством, насилием и смертью. Прежде всего это мясо, особенно красное. Рыба также относится к продуктам убийства. Сюда можно отнести также яйца.
2. Наркотики и разного рода стимуляторы: алкоголь, табак, кофе, черный и зеленый чай, шоколад. Конечно, когда вы употребляете такие продукты, то чувствуете себя свежими и бодрыми, полными сил. Читать далее »

Share
Апрель 9, 2010 Комментариев 0

Как пища влияет на ум?

Добавлено в  Вегетарианство

овощиЕсли мы обращаемся к современному человеку, и будем говорить о преимуществах вегетарианства, то, прежде всего, мы будем говорить о том, какое благо это принесет нашему физическому здоровью. Подход современной цивилизации в основном исчерпывается физическим аспектом нашего бытия. И, безусловно, вегетарианство может очень многое дать физическому здоровью, в этом нет никаких сомнений.

Но Веды объясняют, что есть три уровня человека: есть физический план человека, он, безусловно, очень важен, и человек должен заботиться о благосостоянии своего тела, но есть ум, или тонкий энергетический план, это тот самый план энергии, на котором в сущности протекает наша жизнь. Потому, что если мы внимательно посмотрим на свою жизнь, мы поймем, что физический план не самый важный, что физический план зависит от более тонкого уровня, от уровня нашего ума. И есть третий уровень, который, в общем-то, почти забыт в наше время – это духовный уровень.

Давайте рассмотрим, каким образом пища влияет на наш ум. Читать далее »

Share
Март 11, 2010 Комментариев 4

Есть чтобы жить, а не наоборот!

Добавлено в  Правильно питаемся

Запомните одно простое правило: кушать нужно только тогда, когда вы можете создать оптимальные условия для нормального усвоения и переваривания пищи. Что это значит, спросите вы? Существует несколько условий, придерживаясь которых вы избежите проблем с пищеварительной системой:

Не открывайте холодильник до тех пор, пока не почувствуете голод!

Возможно, это правило и не ново, но оно достойно повторения. Не открывайте холодильник до тех пор, пока не почувствуете голодПоступая именно так, вы будете кушать с одной целью – покрыть потребности организма в пище, и придет конец трехразовому питанию, перекусам между основными приемами пищи и едой перед сном. Большинство людей, которое будет придерживаться этого правила обнаружит, что для утоления голода им достаточно будет питаться раз в день, возможно с небольшим перекусом фруктами на протяжении дня. Голод – это голос природы, это сигнал организма, говорящий о том, что ему требуются питательные вещества. Понятия голод и аппетит целиком и полностью противоположные. Аппетит – это голос привычки, который может определяться рядом обстоятельств: запах еды, ее красивый вид, установленное время обеда, или просто одна безобидная мысль о еде –  и мы сразу бежим к холодильнику!

Мы можем испытывать аппетит, когда нам хочется употребить алкоголь, кофе, табак – но испытывать голод к ним не получится Читать далее »

Share
Март 7, 2010 Комментариев 1

Как важно не переедать

фруктыБеременность имеет очень много плюсов, один из которых это развить в себе способность контролировать свой язык, то есть то, что мы едим. Это один из духовных принципов, и любой человек, который стал на духовный путь, он неизбежно сталкивается с проблемой — он учится контролировать свой язык. На тонком уровне — говорить много или  мало , говорить вообще то что нужно, и в том числе контроль языка включает в себя контроль за поеданием пищи, то есть качество и количество пищи.

В период беременности качество пищи имеет очень большое значение, и вы это конечно же понимаете, если сознательно подходите к своему положению и заботитесь о здоровье ребенка. Читать далее »

Share

Последние комментарии

  • Станислав: Я ВЕРЮ ЧТО Христос ПРИШОЛ ВО ПЛОТИ ОТ Бога ЧТО ОН ПЕРВИНЕЩИЗ ВСЕГО ТВОРЕНИЯ Иоанна 3:13. Никто не восходил...
  • Лека: И ещё: месяца за 3-4 меня приследовал запах – то ли пыли, то ли земли, вобщем затхлости какой-то. Не...
  • Basilio: Научное доказательство это фиксация приборами, измерение каких либо величин , характеризующих душу и т.д. С...
  • Элина: Всем привет!Тема питания сейчас популярна как никогда, всегда и на все есть мода, в данный момент веганство,...
  • Лека: Муж умер без пяти двенадцать ночи, и на 9-ый день ровно без пяти двенадцать мне так сильно зажгло вевую щёку,...