Духовная жизнь

Каждый, кто носит Бога в своем сердце, может любое место превратить в место священного паломничества…
Март 15, 2010 Комментариев 2

Пьем талую воду и избавляемся от болезней

стакан водыПрирода одарила нас удивительным веществом – талой водой. Она является чистой, высококачественной водой, которая не содержит солей, хлоридов, и вредных веществ. Талая вода получается впоследствии таяния льда и соответственно предварительно должна быть заморожена.

Качественное превращение кристаллической структуры воды происходит в момент перехода ее в твердое состояние. Пейте талую воду – и вы всегда будете выглядеть здоровыми, молодыми, полными сил и энергии.Талая вода имеет удивительную способность ускорять биологические процессы и восстанавливать клетки организма тем самым омолаживая его. Читать далее »

Share
Март 11, 2010 Комментариев 4

Есть чтобы жить, а не наоборот!

Добавлено в  Правильно питаемся

Запомните одно простое правило: кушать нужно только тогда, когда вы можете создать оптимальные условия для нормального усвоения и переваривания пищи. Что это значит, спросите вы? Существует несколько условий, придерживаясь которых вы избежите проблем с пищеварительной системой:

Не открывайте холодильник до тех пор, пока не почувствуете голод!

Возможно, это правило и не ново, но оно достойно повторения. Не открывайте холодильник до тех пор, пока не почувствуете голодПоступая именно так, вы будете кушать с одной целью – покрыть потребности организма в пище, и придет конец трехразовому питанию, перекусам между основными приемами пищи и едой перед сном. Большинство людей, которое будет придерживаться этого правила обнаружит, что для утоления голода им достаточно будет питаться раз в день, возможно с небольшим перекусом фруктами на протяжении дня. Голод – это голос природы, это сигнал организма, говорящий о том, что ему требуются питательные вещества. Понятия голод и аппетит целиком и полностью противоположные. Аппетит – это голос привычки, который может определяться рядом обстоятельств: запах еды, ее красивый вид, установленное время обеда, или просто одна безобидная мысль о еде –  и мы сразу бежим к холодильнику!

Мы можем испытывать аппетит, когда нам хочется употребить алкоголь, кофе, табак – но испытывать голод к ним не получится Читать далее »

Share
Март 11, 2010 Комментариев 3

Йога: основные виды и уровни

Добавлено в  Йога

jogaВ современном  мире йога пользуется популярностью. И не напрасно, потому что йога обладает силой излечивать многие болезни – как физические, так и душевные. Не получится заниматься йогой только для здоровья, или только для избавления от депрессии, так как йога воздействует одновременно и на ум и на тело человека – вы сможете и подтянуть фигуру, избавиться от болей в спине, и обрести душевное спокойствие, уравновешенность и хорошее настроение. Но в мире существуют несколько ступеней йоги, начиная от низшего, первостепенного уровня – хатха йоги, то есть упражнений, направленных на достижение здоровья тела и ума, до высшего – постижения своего «Я», достижения гармонии с Богом. Читать далее »

Share
Март 10, 2010 Комментариев 1

Мнения мировых религий в пользу вегетарианства

Добавлено в  Вегетарианство

теленокВо всех писаниях мировых религий запрещается употреблять мясо и причинять насилие живым существам. Всем известна одна из заповедей Библии «Не убий». Но почему-то считается, что эта заповедь относится только к человеку, то есть только людей нельзя убивать. Но в древнееврейском  оригинале эта заповедь звучит, как «ло тиртзацх», дословный перевод которой «не убий», и в древнееврейском словаре доктора Рубена Алкалая можно увидеть описание гласящее, что заповедь относится не только к человеку, но и ко всем животным.

Конечно, в Ветхом Завете много раз упоминается о том, что мясо разрешается кушать, но везде, где говориться об этом, есть предписания, регламентирующие употребление мясной пищи. Читать далее »

Share
Март 9, 2010 Комментариев 0

7 рецептов здоровья

Проблемы со здоровьем имеют все люди. Иногда эти проблемы отодвигаются на второй план, и пока «рак не свиснет», мы не задумаемся. Люди привыкли думать так: если у меня болит голова, нужно выпить таблетку, и все пройдет. Мало кто копает глубже, ищет причины проблемы внутри себя. И мало кто знает, что от наших мыслей и от нашего образа жизни зависит то, как часто и как серьезно мы будем болеть. Залог здоровья – спокойный, лишенный беспокойств ум и правильный, здоровый образ жизни.

Во все времена врачи считали, что если человек болен, то причина кроется в его теле. Они начинают проводить диагностику, искать патологии во внутренних органах. Врачи мало интересуются образом жизни больного, чем он питается, какие привычки ему присущи. Считается, что все это играет второстепенную роль.

Но лозунгом всех больниц и оздоровительных центров должно быть такое высказывание : «Избавимся от неправильного образа жизни – и болезни исчезнут сами». Мак-Каррисон, врач с мировой славой, проведя ряд исследований доказал, что самой эффективной диетой, которая уравновешивает эмоциональное состояние Читать далее »

Share
Март 7, 2010 Комментариев 0

6 вкусов для беременных

Добавлено в  Правильно питаемся

фруктыБудущей мамочке желательно есть пищу, которая имеет шесть вкусов: сладкое, соленое, горькое, кислое, пряное и терпкое. И любому человеку, не только беременной нужно понимать — для того, чтобы тело нормально развивалось, нужно употреблять пищу, где будут присутствовать эти шесть  вкусов.

Важно правильно есть сладкое. Не увлекаться мучным, пирожными. Хотя иногда, конечно, если ребенок в прошлой жизни любил эти пирожные, то мамочке обязательно будет хотеться сладкого, даже если она не ела раньше. Пищу, неестественную для тела нужно свести к минимуму – это магазинные торты и печенья, которые полны искусственных компонентов. Можно кушать сладкие фрукты, овощи, орехи. К сладким молочным продуктам относятся молоко, сыр, тофу, масло. Эта пища обладает успокаивающим и смягчающим действием. Шоколад вреден для здоровья. От него страдает печень и селезенка, а от этих органов зависит качество переваривания пищи, и естественно, если женщина постоянно ест сладкое , особенно шоколад и шоколадосодержащие продукты, то внутренние органы будут не очень хорошо работать. Читать далее »

Share
123

Последние комментарии

  • Лека: И ещё: месяца за 3-4 меня приследовал запах – то ли пыли, то ли земли, вобщем затхлости какой-то. Не...
  • Basilio: Научное доказательство это фиксация приборами, измерение каких либо величин , характеризующих душу и т.д. С...
  • Элина: Всем привет!Тема питания сейчас популярна как никогда, всегда и на все есть мода, в данный момент веганство,...
  • Лека: Муж умер без пяти двенадцать ночи, и на 9-ый день ровно без пяти двенадцать мне так сильно зажгло вевую щёку,...
  • Игорь: Вы сможете привести цитаты где говориться, что Бог-Отец именно сотворил Иисуса Христа? И где Дух Святой...