Духовная жизнь

Каждый, кто носит Бога в своем сердце, может любое место превратить в место священного паломничества…
Февраль 11, 2013 Комментариев 1

Сознательное дыхание: коротко о главном

Осознанное дыханиеНаше дыхание — это замечательное лекарство от стресса, от внутренних проблем, дискомфорта и негативных мыслей, от физических и психологических болезней.

Болит тело — дыши

Ощущаешь тошноту — дыши

Испытываешь чувство голода или жажду, но нет возможности поесть или попить — дыши Читать далее »

Share
Апрель 22, 2010 Комментариев 1

Живем по Солнцу

СолнцеВсе, происходящее за сутки, так или иначе, связано с энергиями Луны, Солнца и Земли. У каждой планеты свой характер, и это необходимо знать, чтобы правильно выстраивать отношения с ними.

Очень важно вставать, отдыхать и ложиться спать своевременно, то есть по Солнцу. Почему это так важно? Веды говорят, что Солнце – это главная Сила в этом мире, оно дает жизнь всему живому.

Важно вставать до восхода Солнца. Это время, когда в природе царит умиротворение и покой, оно самое благоприятное для медитаций и работы над собой. Читать далее »

Share
Март 19, 2010 Комментариев 2

Знакомимся с Тантра-йогой

Добавлено в  Йога

ТантраВозникновение Тантры теряется в глубине веков. Индийские мудрецы более 5 тысяч лет вынашивали эту науку, исследуя человеческую сущность и окружающий мир. Значений слова «Тантра» множество, основные из них – «ткань», «система», «ритуал».

Тантра – это универсальная наука о пробуждении энергии, расширении сознания, она помогает человеку понять его роль и место этом мире.

Тантра-йога не только дает теорию, но и практические советы как достичь желаемого. Этот вид йоги охватывает все аспекты человеческой жизни, как материальные, так и духовные, религиозные. Тантра-йога помогает человеку открыть  себе новые жизненные силы, улучшить состояние здоровья и внешний вид. Существует две основные тантрические школы – индийская и тибетская. Индийская Тантра является более «чистым» учением, так как в ней все внимание уделяется философии, а не йогическим практикам. Тибетская Тантра-йога – это изучение йогических практик, которые направлены на работу с энергетикой и телом человека. Читать далее »

Share
Март 11, 2010 Комментариев 3

Йога: основные виды и уровни

Добавлено в  Йога

jogaВ современном  мире йога пользуется популярностью. И не напрасно, потому что йога обладает силой излечивать многие болезни – как физические, так и душевные. Не получится заниматься йогой только для здоровья, или только для избавления от депрессии, так как йога воздействует одновременно и на ум и на тело человека – вы сможете и подтянуть фигуру, избавиться от болей в спине, и обрести душевное спокойствие, уравновешенность и хорошее настроение. Но в мире существуют несколько ступеней йоги, начиная от низшего, первостепенного уровня – хатха йоги, то есть упражнений, направленных на достижение здоровья тела и ума, до высшего – постижения своего «Я», достижения гармонии с Богом. Читать далее »

Share

Последние комментарии

  • Лека: И ещё: месяца за 3-4 меня приследовал запах – то ли пыли, то ли земли, вобщем затхлости какой-то. Не...
  • Basilio: Научное доказательство это фиксация приборами, измерение каких либо величин , характеризующих душу и т.д. С...
  • Элина: Всем привет!Тема питания сейчас популярна как никогда, всегда и на все есть мода, в данный момент веганство,...
  • Лека: Муж умер без пяти двенадцать ночи, и на 9-ый день ровно без пяти двенадцать мне так сильно зажгло вевую щёку,...
  • Игорь: Вы сможете привести цитаты где говориться, что Бог-Отец именно сотворил Иисуса Христа? И где Дух Святой...